Memaparkan catatan dengan label Khasiat. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label Khasiat. Papar semua catatan

Rabu

Melegakan sakit tekak dan batuk dengan pantas

Assalamualaikum

Caption tajuk ada macam iklan TV tak..? Hehehe..

Musim cuaca tak menentu ni, mudah terkena sakit tekak, batuk dan demam. Since aku dah lama tak practice makan ubat ubatan dari klinik, makanya banyak lah petua aku belajar pasal kaedah melegakan simptom saluran pernafasan ni. Alhamdulillah.

Testimoni sendiri. Dengan izin Allah, aku sembuh lebih cepat dari kenalan terdekat yang duk ulang alik klinik, sampai terpaksa ambil antibiotik tapi tak sembuh-sembuh.

Nama melayunya pokok bangun-bangun. Banyak nama pokok herba ni. Ada yang panggil Indian Borage, Mexican Mint, Cuban Oregano. Satu spesis pokok herba. Biasanya orang india guna dalam masakan diorang. Katanya lah.

Pokok ni teramat senang nak hidup. Ambil keratan batangnya, lepas tu cucuk je kat tanah. Ada cucuk kat tiga tempat. Semua hidup subur.

Kalau mula rasa sakit tekak, bersin, batuk, selesema.. Sila lah gunakan daun herba. Insya allah sangat berkesan. Cara nak gunakannya ada banyak yang orang kongsikan

(1) Ramas daunnya sampai keluar air. Airnya diminum
(2) Ambil daunnya untuk direbus dijadikan teh
(3) Rendam daun yang dicarik carik dengan air panas dan minum apabila air telah menjadi suam
(4) Kunyah daun mentah-mentah.
(5) Hiris halus-halus masuk dalam telur dadar (untuk anak)

Semua kaedah di atas aku dah pernah cuba. So far, kaedah paling berkesan dan serasi dengan aku adalah bila aku makan dengan daun-daunnya. Rasa dan bau pokok bangun-bangun ni agak kuat. Mungkin ramai tak suka. Honestly, bagi aku. Aku lagi sanggup kunyah daun pahit berangin ni daripada menderita sakit tekak, selesema berpanjangan. Atau tengok anak-anak sakit lama. Jauh lebih baik daripada ulang-ulang makan ubat klinik yang banyak kesan sampingan.

Dari start simptom sakit tekak, demam, selesema dan batuk hari Rabu lepas. Hari Sabtu, kebanyakan simptom dah tak ada. Itu pun aku betul-betul ikut petua hari Rabu dengan Khamis je. Bila dah lega sikit mula lah malas. Hehehe..

PS:/ Pokok ni boleh beli kat nursery. Aku mintak keratan kat jiran. Kalau ada sesiapa nak keratan aku boleh roger-roger. Aku kat Shah Alam. Tak boleh nak post. Kena datang ambik lah ye.

Selamat mencuba.

Daa

Petua melegakan batuk dan sakit tekak

Assalamualaikum

Memang ada banyak petua melegakan batuk dan sakit tekak dikongsikan di internet.

Dua minggu ni memang minggu yang paling "hectic" bagi aku sebab anak-anak dengan shujin jatuh sakit.

Alhamdulillah.. Dalam 52 minggu setahun.. Dua minggu baru diorang demam. Most of the time sihat walafiat. 

Shujin kena tonsilitis
Aisy suspected lung infection
Aqil Demam batuk selesema
Damia muntah sakit perut demam

Aku pun menumpang sakit jugak. Demam selesema sampai 39.3 degree. Memang tak larat nak bangun. 

Alhamdulillah aku dah sembuh. Aisy terpaksa makan antibiotik sampai Jumaat ni. Tapi takde demam. Batuk sikit.

Hoi.. Panjang cerita nak share petua je kot. Hahaha..

Okay...

Batuk sakit tekak dan tonsil shujin bengkak yang sangat menyakitkan.

Aku saket hati sebab dia makan ubat, simptomnya makin menyebabkan dia miserable. Antibiotik tu maybe tak berkesan sebab shujin kena viral infection. PCM dah habis. Tapi demam masih on off sebab tonsilnya masih bengkak.

So, aku pun geram. Bancuh apple cider vinegar (cuka epal) letak madu dengan air suam. Bagi shujin minum. Satu botol air 500ml dia minum sepanjang malam tadi. Alhamdulillah. Putih putih kat tekak tu almost clear. Tinggal bengkak sikit. Demam pun dah takde. Kalau baru baru sakit tekak nak kena selesema pun elok diamalkan tau.

Aisy pulak. Batuk tu aku bakar bawang putih, rendam dalam minyak kelapa (virgin coconut oil). Biarkan infuse 10-15 minit. Sapukan kat dada dan belakang. Kalau badan berangin pun bagus sapu ngan minyak ni. Shujin kata lega. 

See... Aku bukan anti doktor atau anti ubat. Cuma kebanyakan masa aku rasa natural remedies lebih berkesan. Cuma dalam certain certain kes macam kes aisy suspected lung infection tu aku mengalah jugak bagi antibiotik.

Daa

Khamis

Sup ayam mengubat demam selesema

Assalamualaikum

Satu petua yang sangat sangat berkesan untuk yang mengidap demam selesema. Jauh lebih mujarab dari paracetamol mahu pun piriton. Hihi..

Sup ayam.. Serius..! Dan memang ada kajian kata sup ayam bagus untuk mengubati demam selesema.

Anak anak mungkin tak berselera nak makan sebab tekak terasa perit. So sup ayam adalah jawapannya.. Ada rempah ratus yang seperti kulit kayu manis sebagai antihistamine semula jadi. Bunga lawang, bunga cengkih juga mempunyai khasiat tersendiri untuk membantu mempercepatkan sembuh selesema.

Protein dari ayam juga bagus since tak boleh nak makan heavy heavy. Protein yang mencukupi penting untuk proses pemulihan badan. 

Dan rempahnya seperti bawang besar, bawang putih, halia memang dah diketahui bagus untuk combat selesema..

Jom tengok resepinya. Boleh alter untuk kesedapan tekak masing masing ya..

Sup ayam penuh khasiat
Reneh ayam dan tulang leher, kaki dan tulang temulangnya selama 1jam. Lama lagi bagus. Aku guna pressure cooker buat 45minit.

Bahan bahan
Untuk perencah
2 labu bawang besar
5-10 biji bawang putih
1-2 inci halia
Sedikit lada hitam
Ditumbuk. Nak blender pun boleh. tapi nak sedap tumbuk lah dengan lesung batu.

Tumis bahan perencah sampai naik bau dan sedikit garing. Masukkan kulit kayu manis, cengkih, bunga lawang dan buah pelaga. Tumis sekejap.

Masukkan dalam air rebusan ayam tadi. Dan kacau sebati. Masukkan garam dan gula secukupnya untuk perasa.

Lagi bagus kalau masuk bahan bahan lain macam daun bawang, daun sup, celery, carrot, cauliflower dan sebagainya.. 
over sangat.. siap buat bihun sup utara.. haha

Even kalau anak tak lalu nak makan sayur dan ayamnya pun, khasiat bahan bahan tu dah masuk dalam sup. Serius sangat mujarab.

Kalau boleh buatlah sendiri, sebab kalau beli sup ayam yang dibeli tu silap silap diorang guna kiub ayam je.. Bukan original stok dari ayam..

Selamat mencuba.

Isnin

Teh hijau untuk mengempiskan perut

Assalamualaikum

Jom minum teh.
Teh hijau organic
Best sebab tak kelat.. Tak payah tambah gula untuk kebaikan paling optimum
Teh hijau organic ni memula aku belikan kat akak aku. Mula mula dia beli dua kotak. Lepas tu dia order 5 kotak. Da habis 5 kotak dia buat bisnes terus kat bebudak opis dia. Hahahaha. Katanya sangat lawas. Bebudak ofis dia pun, dia promote bagi cuba satu uncang pun ramai yang terus order. Kemain lagi akak aku bisnes lawan tokey. Lepas 7 kotak (lebih kurang 7 bulan) dia minum ni, shujin kata akak aku nampak makin slim dan jeragat makin kurang. Yang bagusnya akak aku ni rajin bab-bab ni. Setiap hari kat opis, dia guna satu uncang untuk minum sepanjang hari. Aku minum jugak. Tapi aku ni takde la istiqamah sangat. Perasan kononnya perut da cukup kempis :P

Teh hijau memang terkenal sebagai minuman yang kaya dengan khasiat. Sebagai anti oksidan semulajadi yang kuat. Ada kajian yang mengatakan bahawa ianya membantu mengurangkan risiko kanser. Walau pun mungkin tak ramai suka minum teh hijau ni sebab rasanya yang agak kelat dan tak dicampur gula, sebenarnya teh hijau juga membantu dalam menguruskan berat badan. Tengok perubahan kat akak aku, aku rasa convince sikit kot. Tapi, teh hijau ada jugak kafein. So bagi yang sensitive dengan kafein kena la hati-hati sebab teh hijau mengandungi kafein jugak.

Bagi yang kurang lawas atau nak turunkan kadar kolesterol dan kempiskan perut. Mungkin boleh cuba. Just gunakan satu uncang teh, refill air berkali kali.

Jangan lupa baca tentang Kebaikan teh hijau

Rasanya dalam pantang nanti kena istiqamah minum nak bagi elak sembelit..Hihihi..



Daaa

Semua tulisan dan gambar dalam Ourkizuna adalah hak milik peribadi hasil nukilan pemilik blog melainkan diterangkan sebaliknya. Sila hormati hak orang lain sebagaimana orang lain menghormati hak anda.

Feel free to copy, but please do it with responsible. Sebarang maklumbalas atau pertanyaan, boleh tujukan kepada kesoma.rai@gmail.com