Isnin

11 punca gemuk yang mengejutkan

Assalamualaikum & salam hari Isnin

Semangat je aku penulis. Walau pun hakikatnya mengantuk sampai macam nak berguling guling ni ha.. Hahaha..

Hari ni nak kongsi satu topik menarik yang pastinya ramai orang suka. Punca kegemukan yang mungkin ramai tak jangka~!

(1) Virus 
Atau lebih spesifiknya, cold virus iaitu adenovirus. Menurut kajian dalam 124 orang yang dijangkiti virus ini, 80% daripadanya menjadi gemuk. Macam tak percaya kan..?

(2) Selalu duduk dalam air cond
Orang zaman sekarang, tidur malam pun tak boleh tak ada air cond. Kat ofis dah ber air cond. Balik rumah, pasang air conditioner lagi. Mungkin ada betulnya, sebab zaman sekarang ni rata-rata orang memang pasang air cond kat rumah. Dikatakan bahawa, dengan pasang air cond, badan kita tak bekerja keras untuk kawal suhu badan ikut sekeliling. Ye lah, berpeluh pun tidak.

Patutnya aku pasang air cond kat rumah kalau nak gemuk kan. Hahaha..
kanak kanak ni ibunya bekerjaya

(3) Kanak-kanak yang mempunyai ibu bekerja
Kanak-kanak yang mempunyai ibu bekerja mempunyai kebarangkalian menjadi gemuk lebih tinggi berbanding yang ibunya menjadi suri rumah. Tak pasti lah kalau, ibunya bekerja di rumah atau pun mempunyai perniagaan sendiri dikira sebagai ibu bekerja atau tidak. Aku saspek, mungkin ianya berlaku sebab ibu bekerja cenderung untuk tak cukup masa memasak dan akhirnya makan makanan yang dibeli atau makanan segera yang kurang sihat.

(4) Tidak mendapat tidur yang mencukupi
Okay. Bagi ibu ibu yang menyusukan anak. Sekarang kita dah tau punca gemuk. Mungkin ianya boleh jadi "alasan" sementara untuk kekal begitu. Hehehe..

(5) Membuang tonsil
Yang ini mungkin ada benarnya. Sebab aku pernah tengok ia berlaku depan mata. So jagalah tonsil anda dan anak anda sebaiknya supaya tak perlu dibuang.

(6) Tidur dengan lampu menyala
Yang ini dah kecoh baru-baru ni. Sebab, bila tidur dengan lampu menyala menghalang penghasilan sejenis hormon yang dipanggil growth hormone kalau tak silap. Dengan kata lain, badan tak dapat rehat dengan sepenuhnya. 

(7) Anak yang dilahirkan oleh ibu yang lebih berumur
Yang ni agak sensitif sebenarnya. Tapi, menurut kajian, anak yang dilahirkan oleh ibu yang berumur 35 tahun ke atas mempunyai kecenderungan untuk gemuk lebih tinggi berbanding yang dilahirkan oleh ibu yang berumur 21 tahun.

(8) Terdedah kepada persekitaran yang tercemar
Mungkin inilah kepala punca kenapa ramai sangat orang gemuk zaman sekarang ni. Sebab bumi dah terlalu tercemar~!

(9) Genetik
Its in the blood kata omputeh. Hehehe..

(10) Anak yang dilahirkan oleh ibu yang makan diet tinggi lemak ketika mengandung
Ibu ibu sila beringat demi masa depan anak-anak. Jangan ikutkan nafsu sangat.

(11) Ubat ubatan
Sesetengah ubat mempunyai kesan sampingan yang boleh menyebabkan kegemukan. Contohnya adalah pil perancang. Hehehe...

Ianya mungkin gimik, mungkin tidak. Yang mana boleh dielakkan tu cubalah elakkan. 

Selamat bekerja

Daa

Blogger Tricks

Jumaat

LEGO Binaan Sendiri 02 Nov 2014 - Toaster

Assalamualaikum..


Hari ni aku nak share resipi pulak. Hahaha.. Cepat lagi sedap. Roti bakar, atau dalam bahasa inggeris disebut toast. More or less, resipi mudah camni rasanya semua orang pun pandai buat.


Langkah pertama, mesti ada toaster dan mesti ada roti.


Masukkan roti kedalam slot toaster. Tekan ke bawah handle kat tepi toaster tu. Biarkan toaster tu buat kerja membakar dia.


Bila handle tadi dengan sendirinya tertolak ke atas, roti bakar dah siap dimasak. Jangan panik, roti memang akan sedikit keperangan. Bakarkan dua keping roti lagi.


Isikan inti kedalam roti bakar korang. Ada orang suka makan roti bakar dengan salad dan mayonis, ada pula yang suka makan dengan bebola daging dan sos tomato. Tapi yang paling penting adalah, makan dengan orang tersayang. Well, dah siap.


Owhh.. Lupa bagitau, untuk yang takde toaster, korang boleh bina sendiri model yang sama macam aku dengan menggunakan 40 keping lego je. Untuk resepi buat toaster, korang boleh whatsapps aku.

Selamat menjamu selera..
::: Dicatatkan oleh Goshujin-sama :::

Khamis

Bacalah~!

Assalamualaikum

Hari Ahad yang lepas aku ada buat satu perkongsian tentang cara-cara memasak makanan Jepun. Asalnya aku cuma perlu bawak makanan yang dah siap dimasak dari rumah. Tapi sebab aku ni boleh tahan lampi. Pastu tak baca habis arahan. So aku pun bawak bahan-bahan untuk masak kat sana. Nasib baik penganjur baik hati bagi pinjam dapurnya pada kami. Hahaha..

Nasib baiklah masakan Jepun ni sekejap je nak membuatnya. Shujin pun tolong sediakan bahan. Aqil, Damia dan Aisy pulak sangat excited berlari ke sana sini.. Afiqah pulak behave berbaring di sofa. Hehehe..

So.. apa perkongsian masakan yang aku buat tu..

Jemputlah baca di Kuahkari.com

Terima kasih pada Khairul Hakimin sebab sudi menjemput kami sebagai Guest Blogger dan bagi peluang aku feeling chef memasak di dapur Abuain Kitchen Studio. Honestly.. First time aku menggolek takoyaki dengan ada penonton.. Menggigil tangan derr.. Hahaha..

Apa pun.. Ianya pengalaman baru yang sangat menyeronokkan bagi kami.

Ada ke yang nak jadi anak murid belajar memasak makanan Jepun dengan kami..? Hahaha

Daa

Rabu

Jom Pasang LEGO® : Review The Legend of Chima 70000 Razcal's Glider

Assalamualaikum..


Harini review set lego dari siri The Legend of Chima, bernombor pendaftaran 70000, namanya Razcal's Glider. Set ni kecik je, agak-agak sebesar tapak tangan orang dewasa yang terbuka jari-jemarinya. Kalau jari rapat macam mintak duit singgit tu tak kira ya. Kena bukak jarinya. Haha..


Set ni berharga RM49.90. Murah? Mahal? Ntah, apa yang aku boleh cakap ialah, mampu milik (affordable). Dikeluarkan pada tahun 2013 dan kalau tak silap aku ialah set pertama dari siri The Legend of Chima. Ada sembilan puluh sembilan (99) parts, satu (1) minifig dan lapan (8) extra parts. Beratnya seratus dua puluh gram. Ada dua bar code keselamatan dalam set ni. Rasanya set ni kerap kena curi kot. Hahaha..


Ada dua instruction manual dalam set ni. Malas nak periksa semula berapa muka surat, tapi agak tebal untuk set yang kecil. Mungkin supaya budak kecil lebih senang nak pasang. Ada dua beg parts. Nampak quite handful untuk Damia. Eh, lupa cakap. Aku beli set ni untuk Damia, masa aku tulis ni dia berumur empat tahun. Sekali dengan set ni, ada aku belikan set lain untuk Aqil set yang lebih besar. Since dia masih dibawah enam tahun, jadi aku beli yang kecik srbab takut dia tak boleh pasang pulak.


Jom pasang! Langkah pertama untuk pasang set lego, SENTIASA susunkan mengikut warna dan bukak beg plastik mengikut nombor beg. Ikut satu persatu langkah-langkah yang diilustrasikan kat manual.


Mula-mula siapkan minifig, kemudian buku manual pertama dan akhirnya buku manual kedua. Dah siap. Walaupun kat kotak tertera umur yang dicadangkan ialah antara tujuh tahun hingga empat belas tahun, tapi Damia yang berumur empat tahun dah boleh pasang sendiri tanpa bantuan sesiapa. Jadi tak payah la risau sangat pasal umur anak ketika membeli. Anak-anak zaman sekarang sangat bijak, adaptasi diorang sangat cepat, mungkin kita sendiri akan terkejut.


Okeh, bila dah siap pasang kita nak tau apa set ni boleh buat? First off, jari kaki pada glider ni boleh mencengkam. Well, memang patutnya laa tak? Kemudian sayap dan ekor glider ni boleh digerakkan pada satu paksi. Fungsi yang lebih baik adalah bahagian axle dan flick missile ni. Tolak je axle ni, flick missile akan keluar. Tak tau kenapa dia attach flick missile ni kat satu rantai, tapi bagus laa. Kurang lego yang hilang ye tak? Hahaha..

That's it. Selamat membina..
::: Dicatatkan oleh Goshujin-sama :::

Isnin

Review : Hotel Legoland Malaysia Resort

Assalamualaikum..

Sambung cerita hari Isnin. Aritu review perjalanan kami, kali ni review bilik hotel pulak. Jangan risau, hotel dia best. Well, at least for the kids diorang sangat teruja. Untuk yang dewasa-dewasa, korang rate sendiri laa kan?


Ini gambar pintu masuk hotel ke lobby. Satu lagi gambar hallway ke bilik hotel. Aku tak nak letak gambar yang berulang-ulang orang lain letak, so that is just it. Sama je. Macam yang aku cakap dalam entry sebelum ni, kat lobby ada berlambak lego yang korang boleh main. Penduduk berdekatan pun tetiap malam bawak anak-anak diorang pergi main lego secara percuma kat situ, dah takyah beli lego dah. Cumanya, lego tu semuanya brick 2x4, duhh. Selain tu, ada kedai lego kat dalam. Harga legonya sama je macam kat mana-mana kedai lain kat seluruh Malaysia. Sikit pun takde murahnya. Lagi, ada restoran, kawasan main video game, kerusi urut, tandas, sudut movie, dan pertandingan setiap hari. Selain restoran dan kerusi urut, yang lain semuanya percuma. It's happening laa. Korang takkan rasa bosan kalau duduk kat kawasan lobby Hotel Legoland ni. Pasal harga, aku tatau berapa RM semalaman untuk tinggal kat sini. Aku tak bother nak ambik tau pun. Desas-desus macam RM500++ semalaman. Kalau peak season, harganya lebih mahal, biliknya sama je, takkan makin luas ye tak? Hahahaha..


Okay, first thing first. Bila masuk je hotel (actually pegi mana-mana pun sama je kitorang), periksa toilet dulu. Pertama, toilet dia bersih di mata, di hidung dan di sentuh. Hotel Legoland sediakan satu bidet (mangkuk tandas) dengan paip berair sejuk sahaja. Satu shower ditutupi dinding kaca dengan air panas dan sejuk. Ada satu vanity dan dua sinki, satu untuk kanak-kanak dan satu untuk dewasa. Paipnya lengkap dengan air sejuk panas bersertakan barang-barang kegunaan asas. Ada dua cermin besar dalam bilik air menghadap masing-masing. Ada binaan lego kaku dalam bilik air, spider. Malangnya takde bath tub dan bilik air dia bersaiz agak kecil. Agak spoil bila takde bath tub dan saiz bilik air yang macam tu kan? A hotel is a gateway, an escape of daily life. Pihak hotel kena reconsider pasal ni kan?


Ruangan tempat tidur kanak-kanak pulak agak sempit. Ia dilengkapi dengan satu bunker (katil dua tingkat yang ada satu lagi matress yang boleh disorong/tarik pada bawah tilam tingkat bawah. That leaves to tiga tilam per bunker). Tilam, matress, selimut, futon dan bantal dia biasa je, best. Untuk bilik suites pulak ada dua bunker dan ruangan dia agak besar sedikit. Ada satu penghawa dingin, tv, satu mainan tic tac toe, satu wardrobe dan satu kotak lego (mostly LEGO : Duplo). Arah kiblat ada kat atas siling kat ruangan kanak-kanak ni, so jangan terlepas pandang. Lagi, ada binaan lego macam rupa katak tu, aku jadikan tempat letak cawan. Hahaha.. Ada banyak Nescafe disediakan, tapi sayangnya kami tak minum Nescafe.


Ruangan untuk dewasa pulak ada katil saiz king. Selimut, tilam, bantal semua sama best ngan ruangan kanak-kanak. Ada blog tulis pasal socket, so aku mengesahkan, YA, memang ada banyak soket. Takde masalah nak cas banyak-banyak gajet. Ada televisyen, satu sofa, satu kerusi rehat, satu meja teh, pengering rambut, meja bersiap dan cermin besar. Satu lagi aircond ada kat bilik dewasa. Ada satu set bilik permandangan dia menghadap Legoland, ada satu set bilik lagi permandangan dia, well menghadap tempat letak kereta. Disebabkan Legoland didirikan kat padang jarak, rasanya sesiapa pun taknak tengok tempat parking kan? Jadi request cepat-cepat bilik korang.


Tarikkan di bilik hotel yang paling best bagi aku ialah kotak harta karun. Ada satu set teka-teki yang perlu dijawab untuk dapatkan kod kunci. Hadiahnya ditukar setiap kali. Ini hadiah yang kami dapat. Satu keychain Frodo, satu fridge magnet Wookie. Well, maybe hadiahnya kurang best kot, Wookie dan Frodo, tapi anak-anak gigih cari jawapan nak buka kuci tu. Hehehe.. Bagus betul. Sangat appreciate treassure chest ni.


Yang ni tak disertakan dalam pakej penginapan. Hahaha.. Ini memang rutin kami. Menginap kat hotel je, mesti bawak sebekas lasagne untuk santapan menonton bersama. Sekali hadap je dah tinggal satu per tiga.



Kalau nak makan kat hotel, ini menunya, sempat aku snap. Untuk yang serius nak pergi, you might wanna zoom in a bit. Walaupun harga dia agak mahal bagi aku, tapi makanan dia sedap. Servis diorang pun okay.


Malam sebelum tidur, bawak family pegi lepak kat lobby pun satu idea yang baik. Banyak attraction kan? Untuk birthday, boleh request diorang buatkan sedikit kejutan special. Ada badut jugak merewang kat area lobby ni.


Dah habis round, Aqil dan damia sambung main kat katil sendiri. Aisy layan kartun, sambil terlelap.

Though hotel dia considered as great for the kids, ratings yang orang dok gembar-gembur cakap Hotel Legoland ialah 6 bintang, bagi aku cuma 4 bintang at best! Compared to Istana, Sheraton, Westin, jauh lagi kot. Cadangan budget yang perlu disediakan untuk menetap kat sini bagi aku ialah RM1000.00

Untuk yang terlepas Review Perjalanan ke Legoland boleh baca kat sini.

Selamat bercuti..
::: Dicatatkan oleh Goshujin-sama :::

Semua tulisan dan gambar dalam Ourkizuna adalah hak milik peribadi hasil nukilan pemilik blog melainkan diterangkan sebaliknya. Sila hormati hak orang lain sebagaimana orang lain menghormati hak anda.

Feel free to copy, but please do it with responsible. Sebarang maklumbalas atau pertanyaan, boleh tujukan kepada kesoma.rai@gmail.com