Teh hijau untuk mengempiskan perut

Assalamualaikum

Jom minum teh.

Teh hijau organic

Best sebab tak kelat.. Tak payah tambah gula untuk kebaikan paling optimum

Teh hijau organic ni memula aku belikan kat akak aku. Mula mula dia beli dua kotak. Lepas tu dia order 5 kotak. Da habis 5 kotak dia buat bisnes terus kat bebudak opis dia. Hahahaha. Katanya sangat lawas. Bebudak ofis dia pun, dia promote bagi cuba satu uncang pun ramai yang terus order. Kemain lagi akak aku bisnes lawan tokey. Lepas 7 kotak (lebih kurang 7 bulan) dia minum ni, shujin kata akak aku nampak makin slim dan jeragat makin kurang. Yang bagusnya akak aku ni rajin bab-bab ni. Setiap hari kat opis, dia guna satu uncang untuk minum sepanjang hari. Aku minum jugak. Tapi aku ni takde la istiqamah sangat. Perasan kononnya perut da cukup kempis :P

10 cara mengempiskan perut yang mudah

Teh hijau memang terkenal sebagai minuman yang kaya dengan khasiat. Sebagai anti oksidan semulajadi yang kuat. Ada kajian yang mengatakan bahawa ianya membantu mengurangkan risiko kanser. Walau pun mungkin tak ramai suka minum teh hijau ni sebab rasanya yang agak kelat dan tak dicampur gula, sebenarnya teh hijau juga membantu dalam menguruskan berat badan. Tengok perubahan kat akak aku, aku rasa convince sikit kot. Tapi, teh hijau ada jugak kafein. So bagi yang sensitive dengan kafein kena la hati-hati sebab teh hijau mengandungi kafein jugak.

Bagi yang kurang lawas atau nak turunkan kadar kolesterol dan kempiskan perut. Mungkin boleh cuba. Just gunakan satu uncang teh, refill air berkali kali.

Jangan lupa baca tentang Kebaikan teh hijau

Rasanya dalam pantang nanti kena istiqamah minum nak bagi elak sembelit..Hihihi..

Cara untuk langsing dalam sebulan

Daaa

Read More

Sosej bun kedut kedut

Assalamualaikum


2-3 hari lepas ternampak kak ina KL tayang roti sosej berkeju. Since kanak-kanak ribena tu suka sosej balik tu terus aku menguli. Resepi rotinya aku ikut resepi Garlic Bread, tapi entah kat mana silapnya dohnya macam tak berapa stabil dan bila dah sejuk rupanya berkedut kedut. Esoknya bagi Manager aku cuba, dia kata ok. Siap cakap bila nak buat garlic bread lagi.

Roti sosej kedut kedut

Tumbuh muscle aku. Lainla kalau aku da rembat satu breadmaker macam Ayu - Citarasa Rinduan. Time tu jangan kata garlic bread. Mak bapak bread pun aku boleh buatkan. Haih.. Shujin? Bila nak rembat?

Minum dengan organic green tea pulak kan..

Terbaik~~

Minum pulak dengan teh hijau panas panas.. Memang best. Teh hijau ni sedap. Tak pahit tak kelat langsung. Payah nak jumpa teh hijau macam ni.

Sosej bun ni aku buat 20 batang sosej. Aku dengan shujin makan 6-7 ketul yang lebihnya budak berdua tu balun. Tak hairan lah kalau masing masing naik nak dekat dua kilo bulan ni.

Daa

Read More