Assalamualaikum
Lepas lepas ni ada alasan nak balik sharp on time bila bos nak suruh OT kan.. wakaka..
Menurut kajian oleh pengkaji di Monash University Australia (data dari pemerhatian ke atas 9000 wanita), wanita pertengahan umur yang bekerja lebih dari 35 jam seminggu didapati lebih mudah mengalami pertambahan berat badan dan menjalani gaya hidup yang kurang sihat. Wanita yang bekerja extra long hours (melebihi 49 jam seminggu) mengalami pertambahan berat badan yang lebih besar. Iaitu puratanya kira kira 1.9% dari berat badan mereka dalam masa 2 tahun, atau lebih kurang 1.3kg bagi wanita yang mempunyai berat 69kg.
So lepas ni kalau bos suruh kerja OT boleh tunjuk research ni. Hehehe.
Tapi rasanya average office hour kat Malaysia ni 8-9jam sehari. So memang sesiapa yang bekerja akan mengalami risiko ni bila capai umur pertengahan.
Ouh..ada alasan yang lebih baik nak jadi surirumah.. Shuuujinnnn~~
Hehehe..
Salam Jumaat.
Daa
12 comments:
saya confirm saya termasuk dlm senarai yang obesiti dalam kajian tu... hu hu hu...
owh, tidak
Sudah terang lagi tak perlu bersuluh kakak termasuklah dan memang kakak dah terlebih berat pun...
klau jd suri rumah..msk mcm2...mkn mcm2...ehemmmmmmmmm
hihihi... Alamak! jadi suri rumah pun boleh naik jugak tau hahahaha...
Rai, Jenama DoubleX ke? Ada jual di Farmasi?
bergantung pada jenis kerja jugak kot.
teringat my 1st job, hari2 balik pukul 9-10 mlm, tak besh lah.
ni kalau keja opis yg duduk je, kalau keja kat ladang tak obes kot.
suami saya dulu keja ladang ayam, maintain je bdn. last few yrs ni tukar keja opis pulak..terus membesar!
ooooo...pttla aku gemuk.hehehe...(alasan)
duduk lama2...lemak pun tak pecah...
takut gemukkk......
nak wat camner dh keje berlambak kejar date line...
oooo patutlah..
Catat Ulasan