Jaga perut kita sihat (insya allah)
Terbukti oleh kajian yang menunjukkan yang perut kita sebenarnya bersambung dengan otak. Dan perut juga memainkan peranan besar dalam imuniti kita.
Bila makan tak terjaga, keseimbangan bakteria baik dalam usus pun terganggu. Bukan saja kesihatan fizikal. Kesihatan mental pun boleh terganggu.
Pastikan makan makanan yang kaya dengan prebiotik (makanan bakteria) dan juga pelbagaikan sumber makanan probiotik. Sebab kunci keseimbangan bakteria dalam sistem pencernaan kita adalah kepelbagaian spesis bakteria (diversity).
Mixed Probiotic with Chicory Root Extract ni ada 5 strain probiotik dengan jumlah koloni 6.3billion CFU. Bagi yang ada masalah penghadaman dan kerap tak sihat, boleh cuba ambil probiotik sebagai usaha untuk meningkatkan imuniti.
#sihatnutrilite #infokesihatan #probiotik
0 comments:
Catat Ulasan