Cara memilih avocado

Khamis

Cara memilih avocado

29.8.13 Aisy, Kesihatan, Makanan bayi, Pemakanan, Perkembangan, Resepi mudah 9 comments

Assalamualaikum

Avocado adalah sejenis buah yang dikatakan mempunyai banyak khasiat. Merupakan antara superfood yang sangat sesuai dijadikan makanan pertama bagi bayi. Walau pun avocado ni sejenis buah, ianya kaya dengan lemak mono-tak tepu (mono saturated fat?) yang mudah ditukarkan menjadi tenaga. Ada terlalu banyak kajian tentang kebaikan makan buah avocado ni. Contohnya..

Previous research has found avocado can help optimize cholesterol levels within as little as one week; contains compounds that appear to inhibit and destroy oral cancer cells, and those that protect against liver damage

Meh tengok nutrition facts tentang avocado

Masalahnya kita kat Malaysia ni adalah. Yang pertama.. Buah avocado ni mahal kemain. Sebiji avocado boleh beli sepinggan nasik. Hoho. Dah la nak pilih pun susah. Masa Damia dulu teringin nak bagi Damia makan avocado ni. Salah beli, beli yang belum masak. Keras kemain. Laki bini duk pening. Hahaha.. So bila jumpa cara nak mengenali avocado yang dah masak ni rasa eksaited nak bagi Aisy cuba pulak. Nasib la jadi anak anak ni.. Bahan eksperimen ibu bapanya. Hahaha..

Aku pun tak penah makan avocado ni. Apa rasa agaknya..

Korang penah makan..? Sedap ke? Kalau sedap boleh la cuba buat smoothies bagai untuk abang dengan kakak sekali. Hihi..

Daa

9 comments:

Aziela berkata... [Reply]: Ooo..mcm tu rupanya. Bolehlah try next time. Selalu nengok jer supermarket. Nak beli takut salah plak. Now, konpiden oready.; 29 Ogos 2013 pada 10:59 PG
makchaq berkata... [Reply]: Makchaq pernah rasa.. macam taseless tapi ada lemak sikit ja rasa dia..

Nak bagi ada rasa makan dengan susu cair..; 29 Ogos 2013 pada 11:04 PG
Ujie Othman berkata... [Reply]: belum ingin nak try lagi, udah le tak reti pilih..mahal pulak kan.; 29 Ogos 2013 pada 11:35 PG
HeNRieTTa JoSe berkata... [Reply]: Sama larr kita, rietta bli pown keras...xbleh nk mkn...xreti, jd bahan experiment jerr...pastu dah xbeli dh...

Psss...hehehe...mmg rietta muda dr akk, anak pown xde....bdk bertiga tu, anak staf library...jdnya rietta alang alang dh dok lepak library, mak dorg mnta tlg rietta ajarkan...sekadar ajar buat homework...pastu trial, tiap mlm rietta pantaw dorg buat pass years set...; 29 Ogos 2013 pada 11:51 PG
Kakzakie Purvit berkata... [Reply]: Kakak selalu juga makan tapi bukanlah sedap sangat sebab ianya tawar tapi kalau dan biasa walaupun tawar tapi macam ada satu taste yg buat kita suka tau macam lemak gitu..; 29 Ogos 2013 pada 12:02 PTG
Qhaifa Nur berkata... [Reply]: pernah makan...sedap juga...
kalau dibuat air tak bole minum..pekat Rai..; 29 Ogos 2013 pada 1:20 PTG
Munn Jaafar berkata... [Reply]: sy pernah beli test makan..rasa lemak2 n pahit2 payau tawar sikit..ha ntah camana punya describe tu kan..hahaha..kt giant kinrara sebijik rm2.50; 2 September 2013 pada 3:25 PTG
Unknown berkata... [Reply]: Haha..beli sbb trbaca avocado bleh hlagkan morning sickness tp bli yg blum msak..kerass mak aii..bla try lg nk mntah ada..hihi..; 24 Jun 2014 pada 10:06 PG
Unknown berkata... [Reply]: Saya ambil perkongsiannya sahaja lain tiada terima kasih.; 7 April 2018 pada 10:30 PG

Catat Ulasan

Khamis