11 punca gemuk yang mengejutkan

Assalamualaikum & salam hari Isnin

Semangat je aku penulis. Walau pun hakikatnya mengantuk sampai macam nak berguling guling ni ha.. Hahaha..

Hari ni nak kongsi satu topik menarik yang pastinya ramai orang suka. Punca kegemukan yang mungkin ramai tak jangka~!

(1) Virus 
Atau lebih spesifiknya, cold virus iaitu adenovirus. Menurut kajian dalam 124 orang yang dijangkiti virus ini, 80% daripadanya menjadi gemuk. Macam tak percaya kan..?

(2) Selalu duduk dalam air cond
Orang zaman sekarang, tidur malam pun tak boleh tak ada air cond. Kat ofis dah ber air cond. Balik rumah, pasang air conditioner lagi. Mungkin ada betulnya, sebab zaman sekarang ni rata-rata orang memang pasang air cond kat rumah. Dikatakan bahawa, dengan pasang air cond, badan kita tak bekerja keras untuk kawal suhu badan ikut sekeliling. Ye lah, berpeluh pun tidak.

Patutnya aku pasang air cond kat rumah kalau nak gemuk kan. Hahaha..

kanak kanak ni ibunya bekerjaya

(3) Kanak-kanak yang mempunyai ibu bekerja
Kanak-kanak yang mempunyai ibu bekerja mempunyai kebarangkalian menjadi gemuk lebih tinggi berbanding yang ibunya menjadi suri rumah. Tak pasti lah kalau, ibunya bekerja di rumah atau pun mempunyai perniagaan sendiri dikira sebagai ibu bekerja atau tidak. Aku saspek, mungkin ianya berlaku sebab ibu bekerja cenderung untuk tak cukup masa memasak dan akhirnya makan makanan yang dibeli atau makanan segera yang kurang sihat.

(4) Tidak mendapat tidur yang mencukupi
Okay. Bagi ibu ibu yang menyusukan anak. Sekarang kita dah tau punca gemuk. Mungkin ianya boleh jadi "alasan" sementara untuk kekal begitu. Hehehe..

(5) Membuang tonsil
Yang ini mungkin ada benarnya. Sebab aku pernah tengok ia berlaku depan mata. So jagalah tonsil anda dan anak anda sebaiknya supaya tak perlu dibuang.

(6) Tidur dengan lampu menyala
Yang ini dah kecoh baru-baru ni. Sebab, bila tidur dengan lampu menyala menghalang penghasilan sejenis hormon yang dipanggil growth hormone kalau tak silap. Dengan kata lain, badan tak dapat rehat dengan sepenuhnya. 

(7) Anak yang dilahirkan oleh ibu yang lebih berumur
Yang ni agak sensitif sebenarnya. Tapi, menurut kajian, anak yang dilahirkan oleh ibu yang berumur 35 tahun ke atas mempunyai kecenderungan untuk gemuk lebih tinggi berbanding yang dilahirkan oleh ibu yang berumur 21 tahun.

(8) Terdedah kepada persekitaran yang tercemar
Mungkin inilah kepala punca kenapa ramai sangat orang gemuk zaman sekarang ni. Sebab bumi dah terlalu tercemar~!

(9) Genetik
Its in the blood kata omputeh. Hehehe..

(10) Anak yang dilahirkan oleh ibu yang makan diet tinggi lemak ketika mengandung
Ibu ibu sila beringat demi masa depan anak-anak. Jangan ikutkan nafsu sangat.

(11) Ubat ubatan
Sesetengah ubat mempunyai kesan sampingan yang boleh menyebabkan kegemukan. Contohnya adalah pil perancang. Hehehe...

Ianya mungkin gimik, mungkin tidak. Yang mana boleh dielakkan tu cubalah elakkan. 

Selamat bekerja

Daa