Supplement bukan ubat

Assalamualaikum

 

Ingat tak aku pernah cerita tentang sakit ayah dan bawa ayah jumpa seorang doktor di PJ. Kemudian bila ayah amalkan diet yang dicadangkan dan makan beberapa jenis dietary supplement keadaannya dah semakin baik. Malangnya, setelah ayah pergi jumpa dengan seseorang untuk berubat (alternative), pakcik tu bagi telur untuk alin pada kaki (alin tu maksudnya guling guling dengan perlahan). Lepas tu makin lega. Sakit makin kurang. Lepas tu ayah start ngelat makan supplement dan makan tak berapa nak jaga. Makin lama tabiat pemakanan makin tak berjaga. Dan supplement pun stop buat seketika.

 

Lepas tu, lepas beberapa ketika. Sakit ayah datang lagi. Bila buat ujian darah. Kencing manis masih 8.3. Aku pujuk ayah supaya teruskan makan beberapa jenis supplement (protein dan multivitamin) Dan tambah lebih sayur dalam menunya. Ayah tanya aku. Kenapa dia dah makan supplement tu pun kencing manisnya masih agak tinggi masa buat ujian darah. (Lepas sebulan lebih tinggalkan diet yang disarankan dan kurang pengambilan supplement)

 

Jawapan aku adalah :-

Supplement bukan ubat untuk sembuhkan penyakit. Ia membantu kita capai kesihatan yang lebih baik dengan mengisi kekurangan khasiat yang kita tak ambil melalui pemakanan sahaja. Macam kita makan hari hari. Kita perlukan supplement tambahan setiap hari. Lebih lagi dengan umur yang semakin meningkat dan amalan pemakanan yang kurang sihat. Walau pun makan supplement, tak bermakna kita boleh abaikan pemakanan yang sihat. Banyakkan sayur dan buah, kurangkan makanan yang berlemak dan bergoreng. Tak boleh nak buat dalam satu tempoh lepas tu stop. Sebab penyakit macam kencing manis adalah penyakit yang disebabkan oleh gaya hidup yang tak sihat. So kalau nak sembuh kena baiki gaya hidup.

 

Ayah diam, tapi aku yakin dia setuju dan faham. Balik berbuka puasa aritu aku bawakkan bekalan multivitamin dengan protein untuk ayah. Semoga kesihatan ayah bertambah baik.

 

Peringatan aku buat yang makan dietary supplement - Jangan abaikan pemakanan sihat dan seimbang. Variasikan makanan untuk dapat lebih banyak zat dari makanan yang kita makan.

Peringatan aku buat yang menjual dietary supplement - Supplement bukan ubat. Stop promote supplement dengan kata ianya boleh sembuhkan penyakit itu dan ini. Walau pun ia membantu tapi supplement tetap bukan ubat. Nanti ada orang salah faham ambik supplement terus boleh baik. Haru...

Peringatan buat yang tak makan dietary supplement - Bulan bulan puasa ni elok consider. Cuaca panas hujan menyebabkan mudah jatuh sakit kalau imun tak cukup kuat. Apa pun muhasabah pemakanan.. Ambil sekiranya rasa perlu. Tepuk dada tanya kesihatan diri..

 

Daa