Assalamualaikum
Zaman sekarang ramai orang dah mula aware tentang kebaikan mengambil vitamin tambahan dalam bentuk supplement tablet. Tapi, ada pula kajian yang mengatakan bahawa vitamin supplementation ni sebenarnya tak membawa kebaikan, malah ada pula kajian yang mengatakan bahawa ianya berbahaya.
So.Korang rasa?
Insya allah aku share pendapat aku later. Pagi ni sibuk dengan kerja kerja pengkeranian kejap. Ngecopppp~
Nota kaki: Alhamdulillah kerisauan dah berkurang. Semalam shujin belanja nasi kerabu dengan keropok lekor. Beli kat pasar malam je. Tapi the thoughts yang count kan Ada
Daa
Entri awak kali ni berepisod. Bt sy tak sbr nak tau ape kesudahannya.
BalasPadamaku pun nak komen sama mcm fara kat atas ni...
BalasPadamada baik ada buruknya , even supplement yg dikatakan dibuat dari sumber semulajadi kalau tak betul caranya boleh memudaratkan kita juga , contoh kita ambil vitamin tapi tak minum air secukupnya tak kena gaya boleh rosak buah pinggang
BalasPadamntah.. tak pernah lagi amik supplement..
BalasPadamalamak kena setepek... i beli supplement ikut orang tapi kalo 30 tablets tu 4 bulan baru habis.. amik 1-2 times a week sbb asyik2 lupa & takde la bergantung harap pd pills semua tu.. sesaja ikut2 orang asalnya.. ceehh, me so not smart one..
BalasPadamsaya sendiri tak ambik supplement, walaupun almost hari hari bagi patient supplement..ahahaha
BalasPadamkalau makan secara berlebihan, mungkin ada side effect kot. x tau pulak saya kalau makan supplement ni berbahaya
BalasPadampernah jugak terbaca,supplement x bagus sgt..yg bagusnya kalau amek dr yg semulajadi mcm buah2an...tp wallahualam...x taula sejauh mana kebenarannya
BalasPadamtp supplement yg aku amek,alhamdulillah nampak kesan...huuu
risau apa zai..napa aku x nampak post ko risau hehee
namapun supplement je.. klu rasa2 x diperlukan .. then x perlulah ambil amalkan pemakanan sihat cukup lah
BalasPadamila makan herbatussauda sekarang nie
BalasPadam